脂肪のつき方バランスを整えてヒップアップを実現


脂肪のつき方バランスを整えてヒップアップを実現ブログ:16/11/21


皆さん、グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

ほのぼのしようと思っていたのに、9時に起こされて、
二度寝をしようと思っていたら・・・

忘れてました…昼から品川へ出かけるのを!

ってことで、仕方ないので起きてようと思ったら、朝から元気に
母がエアロビガールを。

ビックリしましたよー、へんせきを飲み続けているのは
知っていたけど、最近は間食も寒天ダイエットゼリーにしてるらしい。

ウォーキングを友達と趣味程度にしているかと思ったら・・・
岩盤ヨガもしてるんんだって!!

ちょっとビックリしましたよ、いつも昼すぎにしか起きないか、さっさと
出かけていたから、そんなことしてるなんて思いもしなくて。

意外にワキ腹が気になるからとか、曇りのち晴れとか天気を
気にせずできるからってジムに通っている人とかもいるんだよね。

趣味程度かと思ったら、同じくらいの年齢で体調を崩したり、病気に
なる人が多いとかで、健康に何かと気を遣っているみたい。

わしより長生きしたりしてねー、いや・・・しそうな気がする(笑)

食生活とかも全然違うし、テンプラセットとか食べたい時に食べちゃうし、
友達と外食もしょっちゅうだけど、母は外食はあまり行かないし、
行っても健康のために野菜中心とか気にしてるからねー。

ある意味、みならわないといけないことかもしれないけどね。

早く起きたことだし、付き合ってウォーキングにでも行ってみるかなー。

寒そうだけど…(笑)








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